頭皮の健康
髪の健康のためには、髪が生える頭皮の健康状態がいいことが条件になります。抜け毛を防ぐために、髪のコンディションを維持したいという方がいます。朝、起きた時にまくらに抜けた髪が散らばっていたり、洗髪時に抜ける髪が多いように感じたなら、抜け毛が増えてきているサインと考えたほうがいいかもしれません。地肌の血液の巡りが悪くなっていたり、かたくなっていると、抜け毛が増える傾向があります。髪を育てるために必要な栄養成分が、血液が流れにくくなったことで毛根に行き渡らなくなります。髪は栄養不足になり細くなっていき毛髪の抜ける量が多くなってしまいます。
マッサージで頭皮を柔らかく
血流不足を感じたら、毎日しっかりとマッサージをして頭皮を柔らかくしたり、ブラッシングケアを続けるといいでしょう。ブラシで髪のお手入れをすることは、つやつやのきれいな髪を守るだけでなく、抜け毛予防にも有効です。ブラシによる刺激は地肌の血流を促進する効果がありますし、髪についた汚れを取りきれいな状態を保つことも抜け毛予防になります。抜け毛の予防には、頭皮のマッサージによって凝り固まった頭皮を柔らかくほぐし、毛細血管を拡張させることも大事になります。
薄毛対策や、抜け毛防止のためには、頭皮を柔らかく、血流のいい状態にすることが重要になります。毎日のヘアケアを万全にし美しく健康な髪を守り、毛髪が必要以上に抜けることの予防をしましょう。